Cách chế hàu thơm ngon ăn tốt cho tinh trùng

Ăn hàu biển rất tốt cho tinh trùng, tăng cường sinh lực, ham muốn cho nam giới đã được rất nhiều nhà khoa học đã chứng minh. Để bổ sung hàu cho cơ thể thì nam giới có cách chế biến hàu thơm ngon. Sau đây là một số gợi ý giúp cho nam giới lấy lại phong độ và bản lĩnh.

1 Ăn hàu tốt cho tinh trùng

Không thể phủ nhận những tác dụng tuyệt vời của hàu biển đối với sinh lý nam. Theo các nhà y học cổ truyền thì hàu biển có vị ngọt, tính mát, giúp tráng dương, bổ tinh, trị mất ngủ, khô nóng người…Đặc biệt nam giới ăn hàu thường xuyên sẽ tốt cho tinh trùng, hỗ trợ điều trị các triệu chứng như: mộng tinh, yếu sinh lý, xuất tinh sớm, liệt dương, hiến muộn.

Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng trong thịt hàu có chứa rất nhiều kẽm. Đây là một trong những yếu tố vi lượng rất cần thiết giúp kích thích tạo ra tinh dịch, ngăn ngừa phì đại tiền liệt tuyến. Bên cạnh đó, các thành phần như carbohydrates, protein, vitamin A, B1, B2, B3, kali, natri, sắt, đồng,…Trong hàu    giúp tăng khả năng tình dục, cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng sức đề kháng, chống mệt mỏi, suy nhược cơ thể…

2 Cách chế biến hàu tốt cho tinh trùng

Để các món ăn chế biến từ hàu được thơm ngon, hấp dẫn, giữ nguyên giá trị dinh dưỡng cũng như tác dụng vượt trội của nó, nam giới cần phải biết cách chế biến từ hàu. Nếu thực hiện không đúng, hàu sẽ có nhiều bùn đất, không ăn được và rất tanh. Sau đây là cách sơ chế hàu vô cùng đơn giản giúp nam giới thực hiện được món ăn hấp dẫn cho mình và cả gia đình.

Cách làm sạch hàu như sau:

  • Đầu tiên, bạn cần ngâm hàu trong khoảng 2 tiếng với nước sạch để hàu nhả bớt những chất nhờn bên trong và hạn chế mùi tanh khó chịu.
  • Tiếp đến bạn cần phải dùng bàn chải đến làm sạch phần cuống đến phần nắp và miệng hàu
  • Sau khi hàu đã nhả hết bùn đất bên trong, nam giới cần làm sạch lớp vỏ sắc nhọn bên ngoài
  • Tiến hành rửa sạch với nước để rửa trôi lớp bùn bên ngoài
  • Lúc này thì hàu sẽ tự hé miệng và bạn bắt đầu tách phần thịt ra khỏi vỏ hàu
  • Cuối cùng bạn cần phải rửa sạch lại với nhiều nước và để ráo rồi chế biến những món ăn thích hợp cho bản thân mình.

3 Cách chế biến hàu thơm ngon

Có 2 loại hàu biển được ưa chuộng nhất là hàu sữa và hàu đá vì chúng có nhiều thành phần dinh dưỡng, béo và ngọt hơn. Nếu bạn sử dụng hàu để chế biến cho các món ăn thì nam giới nên ưu tiên lựa chọn 2 loại hàu này. Đặc biệt trong quá trình nấu những món ăn được chế biến từ hàu nam giới cần chú ý để tránh mất chất và khiến món ăn không ngon. Dưới đây là các món ăn từ hàu rất tốt cho tinh trùng.

3.1 Hàu sống chấm mù tạt

Đây là món ăn xuất hiện rất nhiều ở thực đơn của nhà hàng tây, buffe. Để món ăn được thơm ngon bạn cần phải chấm chung với mù tạt và chanh. Với một số người không ăn quen thì có thể khó ăn. Tuy nhiên đây là món ăn chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho nam giới.

3.2 Hàu chiên trứng gà

Bữa ăn hàng ngày, nam giới có thể tự chế biến và thưởng thức món ăn vô cùng hấp dẫn. Bên cạnh hàu biển thì trứng gà cũng chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng khác nhau, rất tốt cho sức khỏe nam giới. Nam giới có thể ăn món này chung với cơm để hỗ trợ bệnh yếu sinh lý, cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng.

Cách chế biến như sau:

  • Đầu tiên nam giới phải rửa sạch thịt hàu và để ráo nước. Hành lá rửa sạch và cắt thành từng khúc
  • Tiếp đến bạn ngân chúng trong khoảng 10 phút với rượu trắng để dễ dàng khử được mùi tanh
  • Đập trứng gà ra bát và đánh đều lên rồi cho gia vị vào
  • Sau đó nam giới cần phải làm nóng chảo và cho hành vào phi thơm.
  • Cho thịt hàu vào xào chín và đổ phần trứng gà đã được đánh sẵn vào chiên cho vàng đều 2 mặt rồi tắt bếp

3.3 Gỏi hàu

Để giữ được những giá trị dinh dưỡng của thịt hàu, món gỏi hàu được rất nhiều nam giới ưa chuộng. Món ăn này sẽ dễ ăn hơn so với bạn ăn mù tạt. Tuy nhiên cách chế biến này sẽ có nhiều công đoạn hơn. Đặc biệt với những nam giới không ăn được cay thì đây là món ăn khá phù hợp, giúp tăng cường sinh lý nam

Cách chế biến như sau:

  • Tiến hành tác vỏ của hàu và rửa thật sạch
  • Cho hàu vào nồi nước sôi chần qua cùng với 1 miếng gừng đập nhỏ để tránh bị tanh. Lưu ý bạn chi chần cho tái chứ không được chần chín
  • Đem xoài, cà rốt, hành tây gọt vỏ, rửa sạch và căt thành sợi
  • Tiếp đến bạn cho đường, nước mắm, tỏi ớt băm trộn vào nhau theo tỷ lệ phù hợp
  • Đổ hỗn hợp này chộn trung với xoài, hành tây, cà rốt
  • Cho một ít rau thơm lên trên và thưởng thức

Trên đây là cách chế biến hàu tốt cho tinh trùng thành các món ăn vô cùng hấp dẫn và chứa nhiều các chất dinh dưỡng. Tùy thuộc vào sở thích của từng người, nam giới có thể lựa chọn thực đơn mà mà mình ưa thích để bổ sung cho cơ thể hằng ngày.

Xem thêm tại đây: http://sinhconkhoe.vn/quan-he-ngay-rung-trung-sinh-con-gai/

Đăng ký tư vấn

Bình luận

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *