PHƯƠNG PHÁP TĂNG SỨC ĐỀ KHÁNG CHO BÉ

  1. Tăng sức đề kháng

1.1. Tăng sức đề kháng là gì?

       Sức đề kháng là khả năng phòng và chống lại các tác nhân xâm nhập vào cơ thể. Sức đề kháng yếu là điều kiện thuận lợi cho nhiều loại virus gây bệnh phát triển.

1.2. Làm thế nào để tăng sức đề kháng cho bé

  • Cho trẻ bú sữa mẹ: Sữa mẹ có nhiều yếu tố chống nhiễm khuẩn, tăng cường hệ thống miễn dịch. Sữa mẹ là được coi là loại thuốc bổ giúp trẻ chống được các bệnh như tiêu chảy, viêm màng não, viêm phổi… Cho trẻ bú mẹ thường xuyên giúp não bộ của trẻ được phát triển toàn diện và khỏe mạnh.
  • Tránh khói thuốc lá: Khói thuốc lá có chứa hơn 4.000 chất độc và các chất độc gây kích ứng hoặc tiêu diệt các tế bào trong cơ thể. Do hệ thống miễn dịch của trẻ chưa hoàn thiện nên trẻ thường bị ảnh hưởng bởi tác động nguy hiểm từ việc hít phải khói thuốc lá từ người lớn. Khói thuốc lá cũng làm tăng nguy cơ đột tử ở trẻ sơ sinh. Để tăng sức đề kháng cho trẻ, mẹ cần phải giữ bé tránh xa khói thuốc và bụi bẩn.
  • Cho trẻ ăn sữa chua mỗi ngày: sữa chua là sản phẩm của quá trình lên men, có những vi khuẩn có lợi cho cơ thể. Giúp trẻ chống lại các nguy cơ bị cảm lạnh, viêm họng… 
  • Cho trẻ tập thể dục thường xuyên: Nên cho bé tập những bài tập thể dục nhẹ nhàng để tăng sức đề kháng cho trẻ, giúp trẻ luôn khỏe mạnh. Việc tập thể dục thường xuyên sẽ làm tăng số lượng tế bào trong hệ thống miễn dịch.
  • Vệ sinh sạch sẽ cho bé: Đây là biện pháp để tránh cho bé khỏi những vi khuẩn gây bệnh. Các mẹ nên rửa tay thường xuyên cho bé bằng xà phòng, đặc biệt là trước và sau mỗi bữa ăn, sau khi bé chơi đùa.
  • Cho bé ăn ngủ đúng giờ giấc: Trẻ sơ sinh cần phải ngủ 18 giờ mỗi ngày, trẻ mới biết đi cần khoảng 12 giờ đến 13 giờ mỗi ngày. Trẻ đang học mẫu giáo cần ngủ 10 giờ một ngày. Việc ăn ngủ đủ giấc giúp cho bé tăng sức đề kháng chống lại các dịch bệnh.
  1. Tăng đề kháng hô hấp cho bé

2.1. Dấu hiệu của bé cho thấy đường hô hấp kém

  • Sốt: Là triệu chứng thường gặp khi bé bị viêm đường hô hấp. Trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh do thể chất và đề kháng kém, chưa thích nghi được với môi trường sống nên rất dễ sốt hơn người lớn.
  • Ho nhiều: Trẻ nhỏ thường bị ho trong khoảng từ tháng 6 đến tháng 12 hàng năm, tác nhân gây bệnh thường là do virus. Thông thường, ho thường xuất hiện theo từng cơn, có đờm hoặc không đờm.
  • Nghẹt mũi, chảy nước mũi: Tình trạng này xảy ra khi các niêm mạc ở mũi sưng phồng và phù nề, kèm theo các triệu chứng sổ mũi liên tục, chất nhầy trong mũi chảy ra nhiều. Khiến cho bé cảm thấy khó thở, tình trạng kéo dài sẽ khiến bé bị viêm phế quản, viêm phổi.
  • Đau và rát cổ họng: Khi trẻ bị viêm đường hô hấp, cơ thể nhiễm virus dẫn tới đau rát cổ họng. Chính vì lý do đau họng, rát cổ họng, sưng viêm, phù nề, trẻ bị viêm đường hô hấp dẫn đến cảm giác khó thở. Các triệu chứng này khiến cho bé cảm thấy khó chịu, cơ thể mệt mỏi, chán ăn, bỏ bú, có thể bị nôn mửa sau khi ăn hoặc bú, dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng tạm thời của trẻ.
  •  Đỏ mắt: Đỏ mắt là do mạch máu trên kết mạc sung huyết, nở rộng hơn khiến cho lớp kết mạc vốn dĩ trong suốt không màu sẽ chuyển sang màu đỏ. Đây là hệ quả của kết mạc do bị kích thích khi có tình trạng viêm đường hô hấp. 

2.2. Các biện pháp tăng đề kháng hô hấp cho bé

  •  Cho bé uống đủ nước: Trong điều kiện thời tiết thay đổi, nhất là vào mùa đông, bé thường lười uống nước, vậy nên các mẹ phải duy trì thói quen cho con uống đủ nước mỗi ngày. Việc uống đủ nước mỗi ngày giúp bé tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch khỏe mạnh. Ngoài ra, nước còn giúp vận chuyển oxy trong máu cũng như các chất dinh dưỡng thiết yếu khác cho các tế bào.
  •  Bổ sung Vitamin C và D: việc bổ sung các vitamin giúp bé tăng cường sức khỏe. Vitamin C giúp hỗ trợ phát triển xương, răng.Bổ sung vitamin C bằng cách cho trẻ ăn các loại trái cây như cam, bưởi, quýt, dâu tây, ổi, đu đủ, kiwi và một số loại rau xanh Vitamin D là loại vitamin tác dụng thúc đẩy quá trình chuyển hóa năng lượng, giúp cơ thể bé hấp thu tối đa các dưỡng chất. 
  • Vận động hằng ngày: Tùy vào độ tuổi  và sức khỏe của bé mà các mẹ có thể cho con vận động từ 30 -60 phút mỗi ngày, giúp tăng sức đề kháng cho đường hô hấp của bé, cải thiện và nâng cao sức khỏe một cách toàn diện giúp cơ thể của con duy trì sự linh hoạt, năng động, vừa giúp con tự tạo kháng thể chống lại các tác nhân gây bệnh, vừa giúp duy trì tinh thần vui vẻ, thoải mái của trẻ.
  1. Vitamin tăng sức đề kháng cho bé

Một số loại vitamin tăng sức đề kháng cho bé:

3.1. Pentavite Multivitamins

Là vitamin tổng hợp tăng sức đề kháng cho bé, hỗ trợ sức khỏe và phát triển của bé.

Công dụng: 

  • Bổ sung các loại vitamin và sắt cần thiết, ngăn ngừa nguy cơ thiếu máu ở trẻ.
  • Nâng cao miễn dịch, tăng sức đề kháng.
  • Có vị trái cây thơm ngon kích thích vị giác của bé, giúp bé ăn ngon hơn, tiêu hóa tốt hơn.

Cách dùng:

  • Đối với bé từ 1-3 tuổi: 2,5ml/lần/ngày.
  • Đối với bé 3-12 tuổi: 5ml/lần/ngày.
  • Có thể cho bé uống trực tiếp hoặc có thể hòa với sữa hoặc nước trái cây.

3.2. Multivitamins & Mineral Childlife

    Là vitamin tăng sức đề kháng cho bé từ 6 tháng đến 12 tuổi. Sản phẩm chứa 20 loại vitamin và các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.

Công dụng:

  • Cung cấp hơn 20 loại vitamin tốt cho sức khỏe.
  • Tăng sức đề kháng và hệ miễn dịch giúp bé khỏe mạnh và phát triển toàn diện, giảm nguy cơ mắc các bệnh lý về hô hấp và tiêu hóa.
  • Có vị trái cây thơm ngon kích thích vị giác của bé, giúp bé ăn ngon hơn, tiêu hóa tốt hơn.

Cách dùng:

  • Đối với trẻ sơ sinh từ 6-12 tháng: 1 muỗng cà phê/ngày.
  • Đối với trẻ từ 1-4 tuổi: 1-2 muỗng cà phê/ngày.
  • Đối với trẻ từ 4-12 tuổi: 2-3 muỗng cà phê/ngày.
  • Có thể cho bé uống trực tiếp hoặc có thể hòa với sữa hoặc nước trái cây.

3.3. Multivitamins Liquid 

    Giúp bổ sung 14 loại vitamin và các chất dinh dưỡng cần thiết cho bé, nâng cao đề kháng giúp bé phát triển toàn diện.

Công dụng:

  • Bổ sung 14 loại vitamin và các khoáng chất hỗ trợ cho sức khỏe và sự phát triển của bé.
  • Tăng sức đề kháng, ngăn ngừa các bệnh lý về hô hấp tiêu hóa, dị ứng trong những thời điểm giao mùa.
  • Có vị trái cây thơm ngon kích thích vị giác của bé, giúp bé ăn ngon hơn, tiêu hóa tốt hơn.

Cách dùng:

  • Dành cho bé từ 6 tháng đến 4 tuổi: 5ml/ngày.
  • Có thể cho bé uống trực tiếp hoặc có thể hòa với sữa hoặc nước trái cây

Đăng ký tư vấn

Bình luận

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *